Coraz więcej osób pragnie pochwalić się śnieżnobiałym uśmiechem i decyduje się na profesjonalne wybielanie zębów. Jednak jeśli efekt a się utrzymać przez lata, muszą one przestrzegać konkretnych zasad. Jakie są zatem zalecenia po wybielaniu zębów? O tym przeczytasz w dzisiejszych tekście.

Jeśli interesuje Cię temat wybielania zębów polecamy Ci nasz artykuł „Wybielanie zębów w UK – poznaj ceny i możliwe opcje”, w którym zebraliśmy najważniejsze informacje. Wracając do tematu.

Zalecenia po wybielaniu zębów – pierwszy tydzień

Co ważne, z pierwszym posiłkiem po zabiegu należy poczekać ok. 2 godzin. Jednak przez okres aż 7 dni nie wolno spożywać pokarmów, które są barwiące. Najlepiej jest stosować tzw. białą dietę.

Zabronione są: czerwona kapusta, papryka, marchewka, buraki, a co za tym idzie – m.in. czerwony barszcz. Na tydzień należy zapomnieć o wszystkim, co w swoim składzie ma kakao, a także dużą ilość przypraw. Nie wolno jeść też borówek, jagód, wiśni czy porzeczek, a także ciemnych sosów.

Przyprawy, takie jak kurkuma, curry, ostra czy słodka papryka, cynamon również powinny zniknąć z Twojego jadłospisu na 7 pierwszych dni. Uważaj też na cytrusy – zawierają kwasy, które mogą zniwelować efekt.

Zalecenia po wybielaniu zębów obejmują również unikanie napojów, takich jak kawa, herbata czy soki owocowe.

Co wolno jeść i pić po wybielaniu zębów?

Wskazane jest picie wody (ta może nam towarzyszyć nawet tuż po zabiegu). Wolno jeść nabiał i warzywa, które nie barwią – kukurydzę, białą fasolę, czy kalafiora. Śmiało sięgaj również po seler, ogórki i ziemniaki.

Białe pieczywo i płatki owsiane, kasza, makaron i ryż również nie staną na przeszkodzie w drodze o biały uśmiech. Należy tylko pamiętać, by nie dodawać do nich niczego, co może zabarwić świeżo wybielone zęby!

Wskazane jest jedzenie również mięsa drobiowego i ryb. Pamiętajmy tylko o ostrożnym doborze przypraw!

Na co jeszcze uważać po wybielaniu?

Do nawet dwóch tygodni po zabiegu zabrania się picia napojów, które są bardzo zimne lub bardzo gorące. Nagła zmiana temperatury może znacznie osłabić efekt.

Co więcej, jest bezwzględny zakaz palenia papierosów. Te sprawią, że na Twoich zębach pojawią się przebarwienia. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj: „Przebarwienia na zębach – skąd się biorą, jak im zapobiegać i jak usunąć”.

W tym okresie też warto używać łagodnej pasty wybielającej, którą zaleci Ci Twój specjalista.

Od czego zależy efekt?

Jeśli marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu, nie zawsze uda Ci się go osiągnąć poprzez wybielanie zębów. Efekt zależy od kilku czynników – m.in. od indywidualnych predyspozycji, wieku, czy genów. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule „Od czego zależy kolor zębów”.

W takiej sytuacji zawsze możesz zdecydować się na licówki, czyli specjalne nakładki na zęby. Dzięki nim nie tylko zmienisz kolor swoich zębów, ale również ich kształt. Więcej na temat tego rozwiązania pisaliśmy w tekście „Licówki na zęby w UK. Wszystko, co musisz wiedzieć”. Jednak zanim podejmiesz decyzję poważnie się zastanów – przy zakładaniu licówek konieczne jest spałowanie części szkliwa, tym samym jest to decyzja na całe życie.

Dlatego, jeśli chcesz mieć biały uśmiech najlepiej skontaktuj się z dentystą, który przedstawi najlepsze opcje dla Ciebie. Przedstawi też konkretne zalecenia po wybielaniu zębów, które będziesz musiał przestrzegać.  

Wybielanie zębów w UK – gdzie się udać?

Jeśli poszukujesz gabinetu w UK, gdzie skutecznie wybielisz zęby, zachęcamy Cię do kontaktu z nami. Zapewniamy wybielanie zębów w systemie, który gwarantuje odcień B1, która w świecie stomatologii oznacza najbielszą z bieli. Efekt, przy stosowaniu się do zaleceń, utrzymuje się przez wiele lat. Więcej informacji na ten temat zamieściliśmy w naszym artykule „Wybielanie zębów w systemie Enlighten, czyli śnieżnobiały uśmiech w 2 tygodnie”

Warto dodać, że jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz decydować się na zabieg w gabinecie, masz do wyboru jeszcze inne opcje. Możesz skorzystać z domowych sposobów, o których pisaliśmy tutaj: „Domowe sposoby na wybielanie zębów – plusy i minusy”. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie są dobre dla Twoich zębów.

Skonsultuj się z dentystą, aby dowiedzieć się, czy możesz skorzystać z metody nakładkowego wybielania zębów w Twoim domu. Słyszysz o tym pierwszy raz? Przeczytaj nasz artykuł: „Nakładkowe wybielanie zębów w domu”.

Przed wybielaniem zębów powstrzymuje Cię cena? Mamy dobrą wiadomość. Jeśli leczenie Twoich zębów wynosi więcej niż £350, możesz skorzystać z naszego systemu ratalnego. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule: „Zęby na kredyt, czyli leczenie stomatologiczne na raty”. Nasz system ratalny jest w 100% bezpieczny i regulowany przez Financial Conduct Authority (FCA number 619628).

Zachęcamy Cię do skorzystania z usług naszego gabinetu!