Zdrowie jamy ustnej to nie tylko kwestia estetyki uśmiechu, ale ma też ogromny wpływ na cały organizm. Zły stan zębów i problemy z dziąsłami  mogą prowadzić do poważnych schorzeń jak zawał, czy rozwój choroba Alzheimera. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się jaki jest wpływ zębów na zdrowie.

Związek między zdrowiem jamy ustnej, a ogólnym zdrowiem

Jamę ustną zamieszkuje wiele rodzajów bakterii, z których większość jest nieszkodliwa. Jednak bez odpowiedniej higieny mogą się one namnażać, prowadząc do stanów zapalnych, takich jak zapalenie dziąseł, próchnica czy choroby przyzębia. 

Nieleczone infekcje w jamie ustnej mogą rozprzestrzeniać się na inne części ciała, wywołując problemy zdrowotne i to bardzo poważne. 

Dziąsła vs serce

Badania wykazują, że osoby cierpiące na choroby dziąseł mają większe ryzyko rozwoju miażdżycy, czyli odkładania się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co prowadzi do zawałów serca i udarów. Zapalenie dziąseł i choroby przyzębia mogą również przyczynić się do zapalenia wsierdzia – infekcji błony wyściełającej serce.

Dlatego tak ważne jest leczenie profilaktyczne. A co jeśli jest za późno i jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić? O tym więcej pisaliśmy w naszym artykule “Choroby dziąseł – przyczyny, objawy i leczenie“.

Wpływ zębów na zdrowie – cukrzyca

Związek między cukrzycą a zdrowiem jamy ustnej jest dwukierunkowy. Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na choroby dziąseł z powodu osłabionej odporności i trudności w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. O czym przeczytasz więcej w materiale “Leki i choroby, które psują zęby“.

Z kolei zapalenie dziąseł może utrudniać kontrolę cukrzycy, ponieważ przewlekłe stany zapalne prowadzą do podwyższonego poziomu cukru we krwi, co zwiększa ryzyko powikłań.

W przypadku kiedy zmagasz się z cukrzycą wizyty kontrolne u dentysty powinny być standardem. Unikniesz długotrwałego leczenia, zadbasz o zdrowie, a przy okazji zaoszczędzisz czas i pieniądze.

Zepsute zęby to problemy z układem oddechowym

Bakterie z jamy ustnej mogą przedostawać się do dróg oddechowych, co zwiększa ryzyko infekcji, takich jak zapalenie płuc. 

Osoby cierpiące na choroby przyzębia, a także osoby starsze, które mają problemy z prawidłową higieną jamy ustnej, są szczególnie narażone na infekcje układu oddechowego.

Dodatkowo próchnica czy stany zapalne obniżają odporność.

Przedwczesne porody i niska waga urodzeniowa

Wpływ zębów na zdrowie jest szczególnie istotny w przypadku kobiet w ciąży. Badania sugerują, że choroby dziąseł mogą zwiększać ryzyko przedwczesnych porodów oraz niskiej wagi urodzeniowej noworodków. 

Zapalenie dziąseł w ciąży może wpływać na produkcję prostaglandyn, hormonów odpowiedzialnych za inicjowanie porodu, co może skutkować przedwczesnym porodem.

WAŻNE! Przypominamy, że dbanie o zęby w czasie ciąży jest bardzo ważne, a także bezpieczne dla mamy i dziecka. Więcej na ten temat pisaliśmy w artykule “Zęby w ciąży – jak prawidłowo o nie zadbać”.

Wpływ zębów na zdrowie – choroba Alzheimera i zdrowie psychiczne

Niektóre badania sugerują, że przewlekłe stany zapalne w jamie ustnej mogą mieć wpływ na rozwój choroby Alzheimera. Bakterie powodujące choroby przyzębia znaleziono w mózgach osób cierpiących na tę chorobę, co wskazuje na możliwość wpływu infekcji na rozwój zaburzeń neurologicznych.

Ból zębów, problemy z gryzieniem czy wstyd z powodu wyglądu uśmiechu mogą wpłynąć na jakość życia, a nawet na zdrowie psychiczne. Badania pokazują, że osoby z problemami stomatologicznymi częściej borykają się z niską samooceną, depresją i stresem, co negatywnie wpływa na ich codzienne funkcjonowanie.

Jak dbać o zdrowe zęby, by chronić całe ciało?

Tu chyba nikogo nie zaskoczymy odpowiedzią. Niemniej sprawdź czy stosujesz się do wszystkich, podstawowych zasad. 

Po pierwsze – higiena jamy ustnej. Regularne szczotkowanie (co najmniej x2 dziennie)  i nitkowanie zębów (min x1 dziennie)  pomaga usuwać resztki jedzenia i płytkę nazębną, które są głównymi przyczynami próchnicy i chorób dziąseł.

Po drugie – regularne (średnio co 6 miesięcy) wizyty u dentysty powinny być standardem. Oprócz zabiegów higienizacyjnych, dzięki którym zostanie usunięty kamień i osad, dentysta na wczesnym etapie będzie mógł wykryć ubytki i zacząć leczenie. 

Pamiętaj o diecie! Odpowiednia dieta – ograniczenie spożycia cukru oraz unikanie kwaśnych napojów pomaga chronić zęby przed erozją szkliwa i próchnicą.

Na koniec, ale równie ważne – unikanie palenia papierosów. Palenie tytoniu znacznie zwiększa ryzyko chorób przyzębia i innych poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nowotwory jamy ustnej.

Pamiętaj, stan zdrowia jamy ustnej ma znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu. Dlatego warto dać o piękny, ale przede wszystkim zdrowy uśmiech.