Sklovina našich zubov to s nami nemá ľahké - nevhodná strava, nedostatky v ústnej hygiene, agresívne bielenie. To všetko má vplyv na demineralizáciu skloviny. Zistite, čo je to remineralizácia skloviny, teda ako posilniť zubnú sklovinu a tešiť sa tak z krásneho a zdravého úsmevu.

Demineralizácia skloviny

Zubná sklovina je najtvrdšie tkanivo v našom tele. Tvorí ochrannú vrstvu našich zubov. Nanešťastie je takmer neustále vystavená kontaktu s látkami, ktoré ju poškodzujú, takže vznikajú zubné kazy a je potrebná remineralizácia skloviny.

Takéto dutiny sa zvyčajne najprv prejavia ako precitlivenosť na teplo a chlad. Niekedy aj dýchanie studeného vzduchu spôsobuje nepríjemné pocity. Viac informácií o príčinách precitlivenosti si môžete prečítať v našom článku "Ako liečiť citlivosť zubov a odkiaľ pochádza".  

Sklovinové kazy veľmi často vyzerajú ako biele škvrny na zuboch. Často sú drsné a matné, nie ako zdravá sklovina. Tento príznak nepodceňujte, pretože môže byť aj znakom fluorózy alebo hypoplázie. Viac informácií o takomto zafarbení zubov nájdete v našom príspevku "Biele škvrny na zuboch - čo znamenajú a ako sa ich zbaviť„.

Ako posilňujete sklovinu? V prvom rade odstráňte príčiny

A aké sú príčiny demineralizácie skloviny? Najčastejšie je to dôsledok viacerých faktorov. Po prvé, zlé stravovacie návyky. Strava bohatá na cukry podporuje demineralizáciu skloviny. Obmedzte konzumáciu najmä sladených nápojov. Nech je vaša strava bohatá na vápnik, ktorý podporuje proces remineralizácie skloviny. Je tiež dobré vzdať sa rýchleho občerstvenia, aby sa pH v ústach malo šancu vrátiť na normálnu úroveň.

Druhým najčastejším dôvodom vzniku zubného kazu je nedostatočná hygiena ústnej dutiny. Veľmi častou chybou, ktorú robia najmä rodičia, je výber zubných pást bez fluoridu pre deti. Je to veľká chyba. Zubné pasty s obsahom fluoridu by sa mali používať už od prvého zuba. Deťom sa môžu v sklovine vytvoriť kazy, ktoré vedú k vzniku zubného kazu, ktorý sa u detí zase mimoriadne rýchlo šíri. Viac informácií o fluoride si môžete prečítať v texte "Škodí fluorid v zubnej paste„.

Zubnú pastu s fluórom je potrebné čistiť deťom aj dospelým aspoň dvakrát denne. Druhýkrát by to malo byť po poslednom dennom jedle, to je dôležité. Samotné čistenie zubov však zvyčajne nestačí. Čistiť by sa mali aj medzizubné priestory. Odporúčame zvoliť zubnú niť s fluoridovým povlakom. Viac informácií o výhodách čistenia zubnou niťou si môžete prečítať v našom príspevku "Ako si čistiť zuby zubnou niťou a prečo je to také dôležité„.

Menej častá, ale stále častá príčina demineralizácie skloviny je ich agresívne bielenie. Veľmi často, keď sa rozhodneme pre domáce prostriedky na bielenie zubov, netušíme, že mnohé z nich v skutočnosti opotrebúvajú našu sklovinu. A poškodená sklovina je náchylná na zafarbenie, takže je to začarovaný kruh. Bielenie zubov by sa malo vykonávať pod vedením zubného lekára. Viac informácií o bielení doma si môžete prečítať tu.

Remineralizácia skloviny alebo ako posilniť zubnú sklovinu?

Okrem zníženia príčin, o ktorých sme písali vyššie, môžete doma používať špeciálne zubné pasty a výplachy na remineralizáciu skloviny. Takýmto spôsobom môžete posilniť zubnú sklovinu, ale len v prípade, že ide o počiatočné štádium demineralizácie skloviny.

Ak sa na zuboch objavili škvrny, otupte ich, drsné miesta - pravdepodobne budete potrebovať návštevy zubára. Vykoná sa pieskovanie, po ktorom bude nasledovať fluoridácia na obnovenie skloviny. V prípade potreby vám najprv odstráni zubný kameň. Viac informácií o týchto ošetreniach nájdete tu: "Dentálna hygiena v Spojenom kráľovstve - odstraňovanie zubného kameňa, pieskovanie zubov, leštenie a fluoridácia„.

Pieskovanie a fluoridácia nielenže odstránia vzniknuté zafarbenie, ale zároveň ochránia vaše zuby pred ďalším poškodením a kazom. Nezabudnite však, že ak nezavediete správne zmeny v stravovacích návykoch a ústnej hygiene, sklovina sa môže opäť poškodiť a potom bude potrebná remineralizácia skloviny.

V našej zubnej ambulancii na odstraňovanie zubného kameňa, pieskovanie a lakovanie zaplatíte 140 libier. Ak by ste pri tejto príležitosti chceli urobiť ešte niečo iné a platba by presiahla 350 libier, môžete využiť 12 splátok 0%. Náš splátkový systém sa riadi Úrad pre finančné správanie (číslo FCA 619628).