Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trpí kazivými mliečnymi zubami viac ako 530 miliónov detí na celom svete. Hlavnou príčinou je nadmerný príjem cukru a nedostatočná ústna hygiena. Dôležité je, že problémy s mliečnymi zubami sú často ešte horšie pri trvalých zuboch. Preto je veľmi dôležité rozvíjať návyky správnej ústnej hygieny už od útleho veku. A ako povzbudiť dieťa k čisteniu zubov - tu je niekoľko osvedčených spôsobov!

Prečo je starostlivosť o mliečne zuby taká dôležitá?

Niektorí rodičia neprikladajú starostlivosti o mliečne zuby svojich detí význam, pretože si myslia, že to nemá zmysel, pretože im aj tak vypadnú. To je veľká chyba, ktorá môže mať v budúcnosti veľmi vážne následky.

Po prvé, dieťa si nevytvára správne návyky. súvisiace s ústnou hygienou. V tomto období väčšina batoliat obľubuje sladkosti, čo v prípade mliečnych zubov, ktoré sú náchylnejšie na zubný kaz, ešte zvyšuje riziko vzniku zubného kazu.  

To je všetko! Nesprávna alebo nedostatočná ústna hygiena od útleho veku vedie k návšteve zubára pri silnej bolesti. Tá sa, žiaľ, často končí odstránením mliečneho zuba. Dutiny, ktoré zanechali predčasne vytrhnuté mliečne zuby, môžu v budúcnosti prispieť aj k vzniku chybného chrupu.

Okrem toho si batoľa spája zubnú ambulanciu s s bolesťou, takže ďalšia návšteva sa môže stretnúť s odmietnutím a odporom dieťaťa. Preto by sa prvá návšteva mala uskutočniť po objavení sa prvého zuba. Z čoho presne pozostáva adaptačná návšteva, sa dozviete v našom materiáli "Prvá návšteva vášho dieťaťa u zubára v Spojenom kráľovstve", a ak si chcete dohodnúť stretnutie, kliknite na tu.

Pamätajte, že prevencia je vždy lepšia ako liečba. Preto sa starostlivosť o ústnu hygienu vášho dieťatka neoplatí zanedbávať. Vieme, že nie každé dieťa má rado zubnú kefku a pastu, preto sme pripravili zoznam osvedčených spôsobov, ako povzbudiť vaše dieťa k čisteniu zubov. A ak sa chcete dozvedieť viac o mliečnych zuboch, pozývame vás prečítať si náš článok "Ako sa starať o detské zuby a prečo je to také dôležité".

Ako povzbudiť dieťa k čisteniu zubov - návyk hrou

Uvedomujete si dôležitosť správnej ústnej hygieny, ale vaše dieťatko nie je dieťa, ktoré čaká na večerné čistenie zubov. Ako teda povzbudiť svoje dieťa k čisteniu zubov?

Určite to nemôžete urobiť násilím. Potom si batoľa bude čistenie zubov spájať s nátlakom a nepríjemnou povinnosťou. To zase spôsobí ešte väčší odpor a nechuť.

Čo teda môžete urobiť, aby ste svoje dieťa povzbudili k čisteniu zubov?

Vyskúšajte niekoľko osvedčených spôsobov, ako dosiahnuť, aby vaše dieťa každý deň s radosťou siahlo po zubnej kefke.

1. čistite si zuby spolu s dieťaťom

Ukážte dieťaťu, že aj vy si čistíte zuby. Najprv ho nechajte, nech sa na vás pozerá, a potom mu dovoľte, aby si kefku vzalo samo a skúsilo si vyčistiť zuby. Spočiatku budú jeho pohyby nepresné a samotné čistenie krátke. Je však dôležité, aby si zvyklo na držanie zubnej kefky v ústach aj na samotnú každodennú opakovanú činnosť.

2. Ak chcete svoje dieťa povzbudiť k čisteniu zubov, začnite s výchovou.

Vzdelávanie sa často prehliada alebo sa obmedzuje na negatívne vety: "pretože ťa budú bolieť zuby" alebo "ak si ich nebudeš čistiť, vypadnú ti". Tieto vety skôr desia, než aby podporovali pravidelnú hygienu. Lepšie je hovoriť s dieťaťom o tom, na čo zuby slúžia a prečo sa o ne treba starať. Nezabudnite pritom prispôsobiť jazyk veku vášho dieťatka. Ak toho neviete dosť, v súčasnosti je na trhu množstvo informácií.

3. pieseň dobrá na všetko

Ďalším spôsobom, ako povzbudiť dieťa k čisteniu zubov, je vytvoriť špeciálny zoznam piesní o čistení zubov, ktoré môžete počúvať spolu s dieťaťom počas čistenia zubov. Vďaka tomu si bude čistenie zubov spájať s príjemne stráveným spoločným časom.

4. čítanie alebo sledovanie rozprávok, ktorých hrdinovia dychtivo siahajú po zubnej kefke a paste

Pri čítaní alebo sledovaní príbehov si vyberajte príbehy postáv, ktoré s radosťou siahajú po zubnej paste a zubnej kefke. Nechajte svoje dieťa vidieť, že aj postavy si čistia zuby a že je to prirodzená vec. V tomto veku sú rozprávkové postavy vzorom.

5. poskytnite farebné doplnky - nechajte dieťa, aby si samo vybralo zubnú kefku a pohár.

Vyberte sa na nákup do drogérie a nechajte svoje dieťa vybrať si zubnú kefku alebo farebný pohár. Urobte to preňho zábavne. Na trhu sú teraz zubné kefky, ktoré odpočítavajú čas potrebný na umytie zubov, hrajú melódiu alebo sú na nich namaľované postavičky zo známych rozprávok.

Môžete si kúpiť aj pastu s obľúbenou príchuťou, napríklad jahodovú. Väčšina detských zubných pást neobsahuje fluorid, ktorý môže mať pri požití škodlivé účinky. Preto sa nemusíte obávať, ak vaše dieťa pastu prehltne.

6. motivačné tabule + odmeny

Každý rád dostáva odmeny, aj deti. Využite to a umiestnite ústnu hygienu na špeciálnu motivačnú tabuľu. Odmenou za čistenie zubov môže byť napríklad nálepka, pečiatka alebo robenie niečoho, čo má vaše dieťatko rado.

7. Použitie na čistenie zubov

Deti sa rady hrajú so svojím telefónom alebo tabletom. Môžete to využiť na povzbudenie dieťaťa k čisteniu zubov. V súčasnosti je k dispozícii mnoho aplikácií, ktoré ukazujú čas čistenia zubov a poskytujú deťom odmeny za ich rannú a večernú rutinu. Môže ísť napríklad o aplikáciu: PAMPIŚ - zubné dobrodružstvo alebo Disney Magic Timer.

8. farbiace kvapaliny

Je to skvelý nápad pre batoľatá, ktoré po 10 sekundách hovoria, že majú čisté zuby. V takom prípade je dobré kúpiť tekutinu alebo tablety na farbenie zubného povlaku. Vďaka tomu bude čistenie zubov pre batoľa atraktívnejšie, ale predovšetkým účinnejšie.

9. so zubami podľa mena

Ďalším spôsobom, ako dieťa povzbudiť k pravidelnému čisteniu zubov, je pomenovať jednotlivé zuby. Potom sa čistenie zubov môže zmeniť na hru a batoľa si navyše precvičí pamäť.

10. obmedzený výber

Mnohé deti pred čistením zubov radi vymenujú všetky argumenty, prečo to nemusia robiť. Potom začnú dlhé diskusie, ktoré sa niekedy končia hádkou. Tomu sa dá predísť kladením správnych otázok - "s kým si dnes umývaš zuby, s mamičkou alebo s oteckom", "kto si umýva zuby prvý, ty alebo ja". Dieťa potom cíti, že má možnosť voľby, a vy máte pocit uspokojenia, že batoľa má čisté zuby.

Nie vždy všetky metódy, ako povzbudiť dieťa na čistenie zubov bude pre vaše dieťatko ideálny. Overte si teda, čo funguje u vás doma, a nezabudnite, že samotná ústna hygiena nestačí. Rovnako dôležité ako každodenné čistenie zubov sú pravidelné návštevy zubára.

V ich priebehu má zubný lekár možnosť všimnúť si aj tie najmenšie zmeny v ústnej dutine a vykonať hygienizáciu dieťaťa. Čo presne to je, sa dozviete v našom článku "Preventívne ošetrenia pre dieťa". Ako vždy, ak máte otázky - napíšte nám. Pozývame vás tiež, aby ste nás sledovali na Facebook.