Gura uscată, cunoscută și sub numele de xerostomie, este o problemă comună care poate duce la consecințe grave asupra sănătății orale. Lipsa unei saliva adecvate nu numai că provoacă disconfort, dar favorizează și apariția cariilor dentare, a bolilor gingiilor și a respirației urât mirositoare. Merită să înțelegem de unde provine gura uscată, cum să o prevenim și care sunt tratamentele eficiente pentru această problemă.

De unde provine uscăciunea gurii?

Gura uscată poate avea multe cauze, atât legate de stilul de viață, cât și de sănătatea pacientului. Cele mai frecvente cauze includ:

• deshidratare - cantitatea insuficientă de lichide din organism duce la reducerea producției de salivă
• luați medicamente - unele medicamente, în special antidepresivele, medicamentele pentru tensiunea arterială și antihistaminicele, pot provoca uscăciunea gurii ca efect secundar. Puteți citi mai multe pe această temă "Medicamente și boli care strică dinții"
• boli cronice - diabetul, bolile autoimune și bolile neurologice pot duce la reducerea producției de salivă.
• fumatul și consumul de alcool - ambele stimulente contribuie la uscarea mucoasei orale.
• respirația pe gură - în special atunci când dormiți poate provoca uscăciunea gurii și respirația neplăcută de dimineață.

În mod clar, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Deci, cum se poate face acest lucru?

Cum să preveniți uscăciunea gurii?

Pentru a reduce riscul de uscăciune a gurii, merită să urmați câteva reguli simple

În primul rând - mențineți-vă corpul hidratat. Consumul suficient de apă pe tot parcursul zilei sprijină buna funcționare a glandelor salivare. În plus față de aceasta, mențineți o umiditate adecvată a aerului interior. În special în timpul sezonului de încălzire, este o idee bună să utilizați umidificatoare de aer pentru a preveni uscarea membranelor mucoase.

În al doilea rând, evitați substanțele care usucă membranele mucoase - Reducerea consumului de alcool, cofeină și fumat poate ajuta la reducerea problemei. De asemenea, aveți grijă de igiena dvs. orală - regulat periaj, ața dentară și utilizarea apei de gură fără alcool ajută la menținerea unei microflore sănătoase. 

În cele din urmă, vă puteți ajuta mestecând gumă fără zahăr. Aceasta stimulează producția de salivă, ceea ce poate ameliora simptomele gurii uscate.  

Și dacă aceste metode eșuează?

Dacă uscăciunea gurii este cronică și provoacă un disconfort semnificativ, merită să consultați medicul dentist sau medicul dumneavoastră. În funcție de cauză, medicul vă poate recomanda creme hidratante, cum ar fi geluri speciale, spray-uri și lichide pentru a vă menține gura hidratată.

În cazul în care cauza este medicația, Medicul poate sugera măsuri alternative. Pe de altă parte, controlul bolilor poate ajuta la reducerea simptomelor.

IMPORTANT: Amintiți-vă să nu subestimați uscăciunea gurii, mai ales dacă durează mai mult. De ce?

Consecințele gurii uscate netratate

Funcționarea defectuoasă a glandelor salivare și uscăciunea prelungită a gurii pot duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi:

• risc crescut carii - saliva neutralizează acizii din gură și ajută la îndepărtarea resturilor alimentare; deficiența acesteia favorizează dezvoltarea bacteriilor
• gingivită și infecții - gura uscată poate provoca iritații, ulcere și infecții fungice
• respirație urât mirositoare - lipsa de salivă favorizează înmulțirea bacteriilor responsabile de halitoză
• probleme cu înghițirea și vorbirea - saliva joacă un rol cheie în procesul de mestecare și înghițire, iar deficiența acesteia poate face dificilă alimentația și comunicarea

Gura uscată nu este doar o afecțiune neplăcutădar și o amenințare gravă la adresa sănătății orale. Merită să aveți grijă de lubrifierea mucoaselor și să consultați un specialist dacă este necesar pentru a evita complicațiile și a îmbunătăți confortul.