Szkliwo naszych zębów nie ma z nami łatwo – nieodpowiednia dieta, braki w higienie jamy ustnej, agresywne wybielanie. To wszystko ma wpływ na demineralizację szkliwa. Sprawdź, czym jest remineralizacja szkliwa, czyli jak wzmocnić szkliwo zębów, a tym samym cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem.

Demineralizacja szkliwa

Szkliwo zębów jest najtwardszą tkanką w naszym organizmie. Tworzy ochronną warstwę naszych zębów. Niestety jest narażone na niemal nieustanny kontakt z czynnikami, które je niszczy, w związku z czym powstają ubytki w szkliwie i konieczna jest remineralizacja szkliwa.

Takie ubytki najczęściej najpierw objawiają się nadwrażliwością na ciepło i zimno. Niekiedy nawet wdychanie zimnego powietrza sprawia wtedy dyskomfort. Więcej o przyczynach nadwrażliwości możesz przeczytać w naszym artykule „Jak leczyć nadwrażliwość zębów i skąd się ona bierze”.  

Ubytki w szkliwie bardzo często wyglądają jak białe plamki na zębach. Często są chropowate i matowe, nie tak jak zdrowe szkliwo. Nie bagatelizuj tego objawu, bo może być również oznaką fluorozy czy hipoplazji. Więcej o takich przebarwieniach zębów przeczytasz w naszym wpisie „Białe plamy na zębach – co oznaczają i jak się ich pozbyć„.

Jak wzmocnić szkliwo? W pierwszej kolejności zająć się przyczynami

A jakie są przyczyny demineralizacji szkliwa? Najczęściej jest to wypadkowa kilku czynników. Po pierwsze niewłaściwe nawyki żywieniowe. Dieta bogata w cukry sprzyja demineralizacji szkliwa. Ogranicz spożywanie szczególnie słodzonych napojów. Niech Twoja dieta będzie bogata w wapń, który sprzyja procesowi remineralizacji szkliwa. Warto także zrezygnować z podjadania, aby pH w ustach miało szansę przywrócić się do prawidłowego poziomu.

Drugim najczęstszym powodem ubytków w szkliwie jest niewystarczająca higiena jamy ustnej. Bardzo częstym błędem, szczególnie popełnianym przez rodziców, jest wybieranie dla dzieci past bez fluoru. Jest to duży błąd. Już od pierwszego zęba należy używać pasty zawierające fluor. U dzieci również może dojść do ubytków w szkliwie, co prowadzi do próchnicy, która z kolei u dzieci rozprzestrzenia się niezwykle szybko. Więcej o fluorze przeczytasz w tekście „Czy fluor w paście szkodzi„.

Konieczne jest – zarówno u dzieci, jak i dorosłych – szczotkowanie zębów pastą z fluorem minimum dwa razy dziennie. Drugi raz powinien być po ostatnim posiłku danego dnia, to ważne. Ale samo szczotkowanie najczęściej nie wystarczy. Należy czyścić również przestrzenie międzyzębowe. Polecamy wybierać nici dentystyczne pokryte fluorem. Więcej o zaletach nitkowania przeczytasz w naszym wpisie „Jak nitkować zęby i dlaczego to takie ważne„.

Mniej powszechnym, ale nadal częstym powodem demineralizacji szkliwa jest agresywne ich wybielanie. Bardzo często, decydując się na domowe sposoby na wybielanie zębów, nie mamy pojęcia, że wiele z nich tak naprawdę ściera nasze szkliwo. A uszkodzone szkliwo jest podatne na przebarwienia, więc to błędne koło. Wybielanie zębów powinno odbywać się pod okiem stomatologa. Więcej o wybielaniu w domu możesz poczytać tutaj.

Remineralizacja szkliwa, czyli jak wzmocnić szkliwo zębów?

Poza ograniczeniem przyczyn, o których pisaliśmy wyżej, możesz używać w domu specjalnych past i płukanek do remineralizacji szkliwa. Możesz w ten sposób wzmocnić szkliwo zębów, ale tylko, jeśli jest to wczesne stadium demineralizacji Twojego szkliwa.

Jeżeli na Twoich zębach pojawiły się przebarwienia, matowe, chropowate plamki – najpewniej będziesz potrzebować wizyty u stomatologa. Zostanie przeprowadzone piaskowanie, a następnie fluoryzacja w celu odbudowy szkliwa. W razie konieczności najpierw usunie Twój kamień nazębny. Więcej o tych zabiegach tutaj: „Higienizacja zębów w UK – skaling, piaskowanie zębów, polerowanie i fluoryzacja„.

Piaskowanie i fluoryzacja nie tylko usuną powstałe przebarwienia, ale także ochronią zęby przed kolejnymi uszkodzeniami i próchnicą. Pamiętaj jednak, że jeśli nie wdrożysz odpowiednich zmian w swoich nawykach żywieniowych i higienie jamy ustnej, szkliwo może ponownie ulec zniszczeniu i konieczna będzie wtedy ponowna remineralizacja szkliwa.

W naszym gabinecie stomatologicznym za skalling, piaskownie i lakierowanie zapłacisz £140. Jeśli przy okazji chciałbyś wykonać coś jeszcze, a płatność wyniesie powyżej £350, możesz skorzystać z 12 rat 0%. Nasz system ratalny regulowany jest przez Financial Conduct Authority (FCA number 619628).