Marzysz o białym uśmiechu, ale nie chcesz sięgać po chemiczne środki wybielające? Wiele osób próbuje naturalnych sposobów na wybielanie zębów, takich jak soda oczyszczona, olej kokosowy czy węgiel aktywny. Ale czy rzeczywiście działają i czy są bezpieczne? Sprawdź, co warto wiedzieć o domowym wybielaniu i jakie metody są najskuteczniejsze.

Od czego zależy kolor zębów?

Kolor naszych zębów zależy od wielu czynników, w tym genetyki, diety, higieny jamy ustnej oraz procesu starzenia. Co istotne, niektóre osoby mają z natury jaśniejsze szkliwo, podczas gdy u innych może być ono bardziej żółtawe lub szarawe. 

Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule “Od czego zależy kolor zębów“.

Dodatkowo spożywanie kawy, herbaty, czerwonego wina, a także palenie papierosów przyczynia się do powstawania przebarwień.

Regularna higiena jamy ustnej pomaga zachować zdrowe zęby, ale nie zawsze wystarcza, by uzyskać ich śnieżnobiały odcień. Dlatego wiele osób szuka skutecznych metod wybielania, w tym tych domowych.

Naturalne sposoby na wybielanie zębów

Wśród najbardziej popularnych naturalnych sposobów na wybielanie zębów są m.in.

• soda oczyszczona – może być stosowana jako dodatek do pasty do zębów lub samodzielnie. Dzięki właściwościom ściernym usuwa powierzchowne przebarwienia, ale jej częste używanie może uszkodzić szkliwo.
  
• węgiel aktywny – działa podobnie do sody oczyszczonej, absorbując plamy i osad z powierzchni zębów. Niestety – podobnie – nadmierne stosowanie może prowadzić do osłabienia szkliwa.
  
• oleje roślinne (np. kokosowy) – metoda „oil pulling”, czyli płukanie ust olejem, ma rzekomo pomagać w usuwaniu bakterii i poprawie koloru zębów. Nie ma jednak wystarczających dowodów naukowych na jej skuteczność w wybielaniu.

WAŻNE! Niektóre popularne metody mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. To przede wszystkim pocieranie zębów cytryną lub octem. Kwasy zawarte w cytrynie i occie rozpuszczają szkliwo, sprawiając, że zęby stają się bardziej podatne na próchnicę i nadwrażliwość.

Kolejną metodą, której nie należy stosować to mieszanka sody oczyszczonej i wody utlenionej. Powoduje ona podrażnienia dziąseł, a także ścierać szkliwo.

Na koniec popularne pocieranie zębów owocami, jak truskawki czy banany. Choć owoce te zawierają naturalne enzymy, które mogą tymczasowo rozjaśnić zęby, ich kwasy mogą też osłabić szkliwo, zwłaszcza przy częstym stosowaniu.

WAŻNE! Uszkodzenie szkliwa powoduje nadwrażliwość zębów i większe ryzyko próchnicy. Dlatego zanim zdecydujesz się na którąkolwiek z opcji lepiej poradzić się dentysty lub zdecydować się na profesjonalne wybielanie pod jego “okiem”.

Profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym

Opcji na wybielanie zębów w gabinecie jest sporo. 

Pierwszą i bardzo popularną jest wybielanie nakładkowe. Otrzymasz wtedy dopasowane do Twojego uzębienia nakładki i żel o odpowiednim stężeniu. Jeśli interesuje Cię ten temat polecamy Ci nasz tekst “Nakładkowe wybielanie zębów w domu“.

Kolejną opcją jaką masz to wybielanie lampą. To szybka i skuteczna metoda, która daje natychmiastowe efekty. A więcej o niej przeczytasz w tekście “Wybielanie zębów lampą LED – na czym polega i ile kosztuje“.

Na koniec najbardziej skuteczna metoda, czyli system Enlighten. W zaledwie trzy tygodnie możesz osiągnąć odcień B1, czyli najbliższej bieli w stomatologii, a efekt – o ile przestrzegasz kilku zasad –  utrzymuje się przez całe życie. Tu odsyłamy Cię do artykułu “Najlepszy sposób na wybielanie zębów –  system Enlighten!“.

A ile to wszystko kosztuje?

Co oczywiste naturalne sposoby na wybielanie zębów będą tańsze od tych profesjonalnych. Jednak efekt nie utrzyma się tak długo, a ich niewłaściwe stosowanie może się skończyć koniecznością leczenia stomatologicznego.

Jeśli chodzi o ceny profesjonalnego wybielania to w naszym gabinecie za nakładkowe wybielanie zapłacisz £250, lampą LED £350, a system Enlighten to wydatek rzędu £550.

WAŻNE! Jeśli zdecydujesz się na wybielanie zębów w naszym gabinecie, a kwota będzie wyższa niż £350 możesz skorzystać z systemu ratalnego. Jest on w 100% bezpieczny i regulowany przez Financial Conduct Authority (numer FCA: 619628).  Co istotne pierwsze 12 miesięcy to zerowe oprocentowanie.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej polecamy Ci nasz tekst “System ratalny na leczenie stomatologiczne w UK“ lub zapraszamy do kontaktu.