Osad na zębach to problem, z którym zmaga się większość z nas. Nie tylko negatywnie wpływa na estetykę uśmiechu, ale może także prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych jak choroby przyzębia, czy próchnica. W tym artykule omówimy, skąd się bierze osad, czym jest, czy można go uniknąć i jak się go skutecznie pozbyć. 

Czym jest osad na zębach?

Osad na zębach to warstwa nalotu, która gromadzi się na powierzchni szkliwa. Powstaje wskutek nagromadzenia resztek pokarmowych, bakterii i minerałów zawartych w ślinie. Może mieć białawy, żółtawy lub brunatny kolor, w zależności od diety, nawyków higienicznych i stylu życia.

Osad jest pierwszym etapem tworzenia się kamienia nazębnego, który jest twardszy i trudniejszy do usunięcia. Chociaż trudno całkowicie uniknąć osadu, można znacznie ograniczyć jego powstawanie. Jak?

Przede wszystkim regularnie dbając o higienę jamy ustnej. Szczotkuj zęby przynajmniej dwa razy dziennie pastą z fluorem i stosuj nić dentystyczną.

Pamiętaj też o zdrowej diecie. Unikaj nadmiernego spożycia słodyczy, kawy i herbaty, a sięgaj po warzywa i owoce bogate w błonnik, jak marchew czy jabłka.

Równie ważne są regularne wizyty u stomatologa i profesjonalne oczyszczanie zębów, które pozwala usunąć nawet trudne do zmycia przebarwienia. Dodatkowo dentysta sprawdzi stan Twoich zębów, dzięki czemu zaleci leczenie przy najmniejszych niepokojących zmianach czy ubytkach. 

A co jeśli nie usuniesz osadu?

Ten z czasem stwardnieje i zmieni się w kamień nazębny, który jest znacznie trudniejszy do usunięcia. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule “Tartar on teeth - find out how it affects your health".

To nie wszystko! Bakterie zawarte w osadzie produkują kwasy niszczące szkliwo co może prowadzić do caries. Ta nieleczona prowadzi do stanów zapalnych, które mają wpływ na zęby, ale również cały organizm. Jak poważnych – o tym możesz przeczytać w naszym teście “The impact of teeth on health".

Kolejną konsekwencją nieusunięcia osadu na zębach są choroby przyzębia. Choroby dziąseł mogą zmienić się w paradontozę, a ta zakończyć się nawet rozchwianiem i utratą zębów. 

Na koniec – nieświeży oddech. Nagromadzenie osadu sprzyja rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach z ust. O innych przyczynach przeczytasz w naszym tekście “Causes of bad breath and how to get rid of it".

A więc jak pozbyć się osadu na zębach?

Jak już wspominaliśmy warto zacząć o “domowych sposobów”, a dokładniej wyrobienia sobie zdrowych nawyków. 

Pierwszy – oczywisty – to szczotkowanie zębów szczoteczką o odpowiedniej twardości oraz właściwą dla Ciebie pastą. Koniecznie nie zapomnij o nicach dentystycznych. Żadna ze szczoteczek nie usunie osadu z przestrzeni międzyzębowych. Jeśli nitkowanie sprawia Ci kłopot zastanów się nad irygatorem, więcej na jego temat przeczytasz w artykule “Irygator do zębów, czy nić dentystyczna".  

Polecamy też stosowanie płynów do płukania ust lub płukanek antybakteryjnych. A w sytuacji kiedy nie masz szczoteczki, czy płynu przy sobie po każdym posiłku możesz przepłukać usta czystą wodą. Możesz też zjeść marchewkę lub inne twarde warzywo, które pomoże usunąć osad na zębach.

Jednak koniecznie pamiętaj o regularnych wizytach u dentysty i wykonaniu higienizacji minimum raz na 6 miesięcy. W skład tego zabiegu wchodzi:

• scaling, czyli usuwanie kamienia nazębnego za pomocą ultradźwięków
• piaskowanie – to metoda usuwania osadu i przebarwień przy użyciu specjalnego proszku pod ciśnieniem. Więcej na ten temat przeczytasz w tekście “Dental sandblasting in the UK" 
• polerowanie, czyli wygładzanie powierzchni zębów, by zmniejszyć ryzyko ponownego osadzania się nalotu
• fluoryzacja – to ostatni etap, w jego trakcie na zęby nakładany jest środek zawierający fluor, co wzmacnia szkliwo i zwiększa odporność na próchnicę. 

Osad na zębach jest naturalnym zjawiskiem, które można jednak kontrolować dzięki regularnej higienie i zdrowym nawykom. Warto pamiętać, że zaniedbanie tego problemu może prowadzić do poważniejszych schorzeń jamy ustnej. Regularne wizyty u stomatologa i profesjonalne zabiegi higienizacyjne to klucz do zdrowego i pięknego uśmiechu. 

A Ty kiedy ostatni raz byłeś na higienizacji? Jeśli było to ponad 6 miesięcy temu zapraszamy do naszego gabinetu. Wspólnie zadbamy o Twój piękny, ale co najważniejsze, zdrowy uśmiech.