Wiemy, że fluor jest potrzebny – a wręcz niezbędny! Dlaczego? Wzmacnia szkliwo, dzięki czemu nasze zęby są mniej narażone np. na próchnicę. Stymuluje również tworzenie nowej tkanki kostnej. Co ciekawe, występuje nie tylko w produktach związanych z higieną zębów – znajdziemy go również w wodzie pitnej czy rybach. Skoro ma tyle zalet, dlaczego obecność fluoru w paście budzi niepokój i czy rzeczywiście szkodzi, czy nie? Przyjrzyjmy się zatem faktom i rozwiejmy wszelkie mity dotyczące fluoru.

Co to jest fluor?

Zacznijmy jednak od tego, czym właściwie jest fluor? To pierwiastek chemiczny, który jest obecny w wielu produktach. Wspomnieliśmy o wodzie pitnej i rybach – jednak znajdziesz go nie tylko tam. Gdzie jeszcze? Fluor jest w serach, herbacie, warzywach liściastych, orzechach, czy produktach zbożowych.

Jak więc widać – przyjmujemy fluor na co dzień, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Jak wspomnieliśmy, fluor ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Trzeba jednak wiedzieć, aby przyjmować go w odpowiednich ilościach. Co to jednak znaczy? Wyjaśniamy dalej!

Fluor w paście – jakie są fakty?

Jak wspomnieliśmy, wokół fluoru – a raczej jego szkodliwości – narosło wiele mitów. Możesz być spokojny – stosując fluor zawarty w paście nie narażasz się na przykre konsekwencje zdrowotne. Aby przedawkować fluor, musiałbyś dostarczyć go w dawce 5-10 gram, natomiast w całej tubce pasty jest go ok. 2,25 g. Co oczywiste, nie zużywasz całej jej zawartości na jednorazowe mycie zębów, dodatkowo wypluwasz większość pasty, a nie ją połykasz.

Nie oznacza to jednak, że przedawkowanie fluoru nie jest możliwe. Jest – jednak w żadnym wypadku nie stałoby się to przez produkty związane z higieną zębów. Do przedawkowania fluoru (inaczej: fluorozy) może dojść poprzez nadmierne spożywanie produktów, które są w niego bogate.

Oczywiście – nie jest możliwe, aby kontrolować dawkę przyjmowanego na co dzień fluoru. Nie jest też tak prosto dostarczyć sobie go tyle, aby przedawkować. Jednak jest to możliwe. Jak zatem to rozpoznać?

Jakie są objawy przedawkowania fluoru? 

Do głównych objawów przedawkowania fluoru należą: senność, nieżyt nosa, ból mięśni i kości. Dać do myślenia powinno nam również zapalenie dziąseł, kaszel i ogólne osłabienie naszego organizmu. Należy wspomnieć również o uszkodzeniu wątroby i nerek.

Fluorozie można zapobiec zachowując umiar w spożywaniu produktów bogatych we fluor. Przy urozmaiconej diecie z pewnością nie trzeba się martwić tą kwestią!

Fluor w paście – czy zawsze jest bezpieczny?

Odpowiedź brzmi: tak! Zawartość fluoru w paście nie jest tak wysoka, aby działała szkodliwie. Ryzyko powikłań jest niewielkie, za to korzyści wynikające ze stosowania fluoryzowanych past i płynów do płukania jamy ustnej są spore. Jakie na przykład?

Fluor w paście zbawiennie wpływa na kondycję naszego szkliwa. Bez tego pierwiastka szkliwo staje się słabe i cienkie, dzięki czemu stan zębów może bardzo szybko ulec pogorszeniu.

Nie ma naukowych dowodów na to, że fluor w paście jest szkodliwy. Możesz być zatem spokojny – wszelkie spekulacje dotyczące tej kwestii wynikają po prostu z niewiedzy.

Chcesz sprawdzić stan swojego szkliwa? Poszukujesz odpowiedniego dentysty w UK? Skontaktuj się z nami. Pamiętaj, że nie wolno odkładać leczenia zębów na później. Obawiasz się kosztów? Sprawdź nasz artykuł: Zęby na kredyt, czyli leczenie stomatologiczne na raty. U nas możliwe są dogodne raty 0%. Dzięki temu nie musisz wydawać całej sumy naraz!

Nasz system ratalny jest w 100% bezpieczny i regulowany przez Financial Conduct Authority (FCA number: 619628).