Zastanawiasz, co niszczy zęby? Prócz cukru, nieodpowiedniej higieny jamy ustnej, na liście znajdują się jeszcze wady wrodzone, choroby, a także stres! Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się, co robić, aby zadbać o Twój uśmiech.  

Wady wrodzone – wylecz je jak najszybciej! 

Jeśl Twój zgryz ma wrodzone wady, mimo najlepszej higieny jamy ustnej, musisz zadbać o leczenie ortodontyczne.  Dlaczego? Narażasz swój uśmiech na ścieranie. Podobnie jak w przypadku takich chorób jak bruksizm. Nie odkładaj tego na później! Im szybciej zadziałasz, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że zęby zostaną zepsute. 

Przeczytaj więcej na temat bruksizmu: „Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami – skąd się bierze i jak się go pozbyć?”. 

Co niszczy zęby? Uważaj na bakterie i stres!

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia higiena jamy ustnej to podstawa. Musisz więc pamiętać o szczotkowaniu i nitkowaniu. Tylko w ten sposób na bieżąco pozbywać się będziesz bakterii.  

W innym wypadku narażasz swój uśmiech m.in na kamień – osad, który odkłada się na zębach, gdy w Twojej jamie ustnej pozostają resztki żywności. Przeczytaj więcej na ten temat: ”Kamień na zębach – dowiedz się, jaki ma wpływ na Twoje zdrowie”. 

Kolejnym z wrogów Twoich zębów jest cukier. W nadmiernej ilości powoduje m.in. próchnicę czy przebarwienia. Jeśli więc jesteś łasuchem, przepadasz za łakociami, postaraj się nieco zmienić swoje nawyki żywieniowe. Co więcej, zawarte w łakociach (cukierkach, żelkach, słodkich napojach) i alkoholu kwasy zmieniają chemiczną strukturę Twojego szkliwa, przez co może ulec erozji! Przeczytaj więcej na ten temat: „Erozja szkliwa – co to jest? Jak jej zapobiec?”. 

Marzysz o zdrowym uśmiechu? Pokonaj stres!  Zastanawiasz się, co robisz podczas stresu, co jest tak szkodliwe dla Twoich zębów? Znaczenie mają takie czynniki jak suchość w ustach podczas przypływu adrenaliny aż po poziom napięcia mięśniowego Twojego karku. Przygotowaliśmy na ten temat artykuł: „Stres wpływa na zęby! Poznaj proste nawyki, które poprawią Twój dzień i uśmiech”. Koniecznie go przeczytaj! 

Na co jeszcze warto zwrócić uwagę? Jeśli przed porą szczotkowania jadłeś owoce cytrusowe, nie myj zębów od razu! W pierwszej kolejności przepłucz je wodą i odczekaj minimum pół godziny. Jeśli postąpisz inaczej, wetrzesz w zęby kwasy, które zniszczą szkliwo. 

Chorujesz? Nie zapominaj o zębach! 

Co niszczy zęby? Choroby! I tak jak cukrzyca nie jest tutaj zaskoczeniem, tak z pewnością zdziwi Cię fakt, że zęby psuje nawet zwykłe przeziębienie. Osłabiony organizm nie jest w stanie walczyć z bakteriami, stąd większe ryzyko różnego rodzaju zapaleń. 

Podczas choroby nierzadko też spożywa się lekarstwa, które nie są obojętne dla zdrowia Twoich zębów. Dlatego jak możesz wystrzegaj się np. antybiotyków z grupy tetracyklin. Upewnij się, że takie leki nie są podawane Twojemu maluchowi, jeśli ten nie ukończył 8. roku życia. Tutaj zmiany będą nieodwracalne! Przeczytaj więcej na ten temat: „Leki i choroby, które psują zęby”. 

Mieszkasz w UK? Zadbaj o profilaktykę 

Profilaktyka to nie tylko wystrzeganie się błędów w higienie jamy ustnej, ale również zadbanie o odpowiednio częste wizyty u stomatologa. Dentysta będzie w stanie zapanować nad ewentualnym stanem zapalnym, zleci leczenie czy założy plombę, nim konieczne będzie leczenie kanałowe. 

Pamiętaj – zdrowie Twojej jamy ustnej jest w Twoich rękach. Nie odkładaj wizyt na później ani nie opieraj się wyłącznie na wyjazdach do kraju. Skontaktuj się z nami i umów swoją pierwszą wizytę u polskiego dentysty w UK!